NEW-СКАЗКА, 56 - 30 августа 2009 10:28

С утра взглянув в зеркало после душа, захотелось сказать о КРАСОТЕ! ))))
Конечно, статистика - это такая относительная "веШЧЬ" , но всё-таки удивили такие факты, что за последние 50 лет средняя мировая женская талия УВЕЛИЧИЛАСЬ НА 18 СМ! Теперь она составляет 85 см.... ((( Зато объем груди и объем бедер увеличились на 5 см и составляют соответственно 100 и 104 см! Естественно, увеличился и средний вес женщины - на 4,5 кг... (а вот какой он - умолчали..., как и о среднем росте) В данном случае мой сантиметр меня порадовал! )))
И что же нам рекомендуют врачи для нашей красоты? ЧЕРНИКА! Хотя бы по несколько ягод в день! Она способствует выведению жира из области живота. Также она нормализует уровень сахара в крови. Исключить из рациона белый хлеб и макароны, газировку, жевательную резинку и соломку... Не кушать фрукты сразу после еды, дабы избежать вздутия живота. Отдать предпочтение травяному чаю, чтобы способствовать выведению шлаков из организма и улучшать процесс пищеварения. Ну и обязательно физические упражнения на пресс (хотя бы в постели и не одной! - это уже моё примечание ;) )

Задумалась... Ради красоты придется пожертвовать моим любимым крепким горячим черным чаем... и найти на каждый день чернику! Всё остальное худо-бедно выполняется... кроме моего примечания :D Но это тож головняк поправимый... С сентября у меня опять начинается абонемент в бассейн. БУДУ ХОДИТЬ! ОБЕЩАЮ ТУТ ПРИЛЮДНО! А еще в планах танец живота.... Ну это пока мечты)))

• 
• 
•