Серёжа, 64 - 19 мая 2009 10:15

На зарядку становись!
[FONT=Optima][SIZE=+1][COLOR=darkblue]
Мы привыкли ухаживать за лицом, волосами.. руками.. ходим в театры, чтобы развивать свое душевное восприятие.. развиваем свой ум-сообразительность..

А тело? Хотим, чтобы оно было сильным и красивым.. но при этом жалеем 5 минут на зарядку.

Вывод вот какой))) также как мы питаем желудок пищей,душу эмоциями, ум умственной нагрузкой.. точно так же необходимо тело питать физической нагрузкой, а мозг свежим воздухом.. и будет нам хорошее настроение.. и крепкое здоровье..

Я практикую утренние пробежки, скажу вам.. после них даже толкучка в метро воспринимается (переносится) проще..))))

[/COLOR][/SIZE][/FONT]

• 
• 
•