-
Владимир, 57 лет
МоскваЛица стерты, краски тусклы, То ли люди, то ли куклы. -
Эдуард, 61 год
Мытищи -
Марк, 20 лет
Первоуральск -
Данил, 21 год
Екатеринбург -
Эдим, 33 года
Санкт-Петербург -
Mumin, 23 года
МоскваМне зовут Мумин занимаюсь спортом и работаю свободное время люблю погулять -
Andrey, 37 лет
Москва -
Привет 👋, 38 лет
Санкт-Петербург -
Алиса, 34 года
МоскваЯ загадка... -
Алексей, 36 лет
МоскваБуду носить на руках!
Яищубилеты.РФ – Поиск дешёвых авиабилетов
5 систем бронирования, 45 агентств и 728 авиакомпаний. Именно поэтому мы предлагаем самые низкие цены на авиабилеты.
Наверх
BloggeRR, 79 - 21 ноября 2012 22:57
[COLOR=darkblue]
[SIZE=+2][B]Найден идеальный режим питания [/B][/SIZE]
[SIZE=+1][FONT=Geneva]
Чтобы снизить кровяное давление, привести в норму уровень холестерина и похудеть, нужно есть 9 раз в день. К такому выводу пришли ученые из Имперского колледжа в Лондоне.
В новом исследовании они сравнили рацион и режим питания более 2 тысяч человек из Великобритании, Японии, Китае и США. Все потребляли одинаковое количество калорий в течение дня, но одни ели реже 6 раз в день, а другие - чаще. Анализ показал, что те, кто ест часто, но небольшими порциями, меньше весят, имеют нормальные показатели холестерина и кровяного давления, чем люди, которые едят несколько раз в день большими порциями.
Специалисты по питанию считают, что привычка есть понемногу, но часто, благоприятно влияет на обмен веществ. Кроме того, частые приемы пищи предотвращают резкий приток жирных кислот (с которыми связаны высокий уровень холестерина и накопление жира в артериях). Авторы намерены продолжить исследование с участием людей, страдающих высоким давлением.
[/FONT][/SIZE]
По материалам LikarInfo
25 сентября 2012, 18:20
http://www.utro.ua/ru/zhizn/uchenye nayden idealnyy rezhim pitaniya1348575990
[/COLOR]
[SIZE=+2][B]Найден идеальный режим питания [/B][/SIZE]
[SIZE=+1][FONT=Geneva]
Чтобы снизить кровяное давление, привести в норму уровень холестерина и похудеть, нужно есть 9 раз в день. К такому выводу пришли ученые из Имперского колледжа в Лондоне.
В новом исследовании они сравнили рацион и режим питания более 2 тысяч человек из Великобритании, Японии, Китае и США. Все потребляли одинаковое количество калорий в течение дня, но одни ели реже 6 раз в день, а другие - чаще. Анализ показал, что те, кто ест часто, но небольшими порциями, меньше весят, имеют нормальные показатели холестерина и кровяного давления, чем люди, которые едят несколько раз в день большими порциями.
Специалисты по питанию считают, что привычка есть понемногу, но часто, благоприятно влияет на обмен веществ. Кроме того, частые приемы пищи предотвращают резкий приток жирных кислот (с которыми связаны высокий уровень холестерина и накопление жира в артериях). Авторы намерены продолжить исследование с участием людей, страдающих высоким давлением.
[/FONT][/SIZE]
По материалам LikarInfo
25 сентября 2012, 18:20
http://www.utro.ua/ru/zhizn/uchenye nayden idealnyy rezhim pitaniya1348575990
[/COLOR]
Добавить комментарий
Комментарии: 0
