инга , 41 - 30 августа 2011 21:49

15 трюков для тела: 1. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в
горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную
щекотку. 2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник... ...к нему
нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые
ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо,
повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает
музыкальные тона. 3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета
рядом нет... ...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы,
поэтому терпеть будет легче. 4. Если боишься укола... ...кашляй во время
введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем
давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются
болевые рецепторы. []5. Если заложен нос... ...упрись языком в небо, а
затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная
кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и
облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать". 6.
Если по ночам мучает изжога... ...спи на левом боку. Исследования
показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов
кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом:
когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на
левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно. 7. Если
болит зуб... ..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик
льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и
указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция
нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга. 8. Если ты
обжег палец... ...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки.
Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно
появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто
вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения... ...положи руку на что-нибудь
устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, --
купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и
кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и
поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое
впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от
чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле,
недостаточно. 10. Если после бега колет в боку... ...Выдыхай, когда
наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая
нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится
справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку. 11. Если из
носа течет кровь... ...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за
маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В
большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и
ее можно остановить, зажав именно этот участок. 12. Если сильно бьется
сердце... ...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца
оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего
нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и
замедление сердечной деятельности. 13. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее
чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления
нервов в мышцах шеи. 14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна
бассейна... ...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой
мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом
деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе
дополнительные 10 секунд. 15. Если тебе нужно выучить что-нибудь
наизусть... ...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в
основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался
запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную
память

• 
• 
•