di, 65 - 23 июня 2011 20:52

[COLOR=brown][SIZE=-1]Бабушкины советы: Уход за ногами

Повреждения кожи ног — трещины, ссадины, потертости, мозоли —
доставляют немало проблем. Избежать этого просто.





Способствуют уменьшению потливости ног прохладные ванны с добавлением в воду марганцово-кислого калия (раствор должен быть розовым).
Полезно для высушивания кожи протирать ее лимонным соком, жидкостью «Финиш», а также смазывать 1—2 раза в неделю 5—10 %-ным раствором формалина и др.
Особенно хорошо действует присыпка, приготовленная из порошкообразного уротропина с тальком. Применяют ее так: три дня подряд ступни ног и между пальцами присыпают этим порошком. Затем ноги тщательно моют и меняют носки или чулки. Следующие три дня снова присыпают.

Если, несмотря на постоянный уход за ногами, на них образуются мозоли, необходимо удалять их. Для этого надо погрузить ноги в горячую воду, распарить их, затем вытереть и срезать мозоли маникюрными ножницами, предварительно продезинфицировав их в растворе спирта. После этого наложить мозольный пластырь. Спустя 3—4 дня мозоли размягчаются настолько, что можно без труда удалить их. Вместо мозольного пластыря можно употреблять смесь порошка салицила с жиром или томатным соком.

Мозоль можно удалить и так. Распарить ноги в горячей мыльно-содовой ванне (1—2 чайные ложки питьевой соды на 1 л воды) и наложить на мозоли сырой натертый картофель или кусочек алоэ. Когда мозоль побелеет, вновь сделать горячую мыльную ванночку, а затем удалить мозоль.

Чтобы сохранить ноги здоровыми и красивыми, нужно носить обувь, соответствующую размеру стопы.
Летом лучше носить открытую или парусиновую обувь и чаще ходить босиком по песку или траве. Зимой для улицы желательна обувь на меху, на шерстяной или войлочной подкладке.
Ноги болят и устают от чрезмерной нагрузки, от обуви несоответствующего размера, высоких каблуков. Постепенно расслабляется связочно-мышечный аппарат, стопа становится плоской, пальцы скрючиваются, выпирает «косточка», кожа подошвы утолщается, стопа теряет гибкость.

[/SIZE][/COLOR][/COLOR]

• 
• 
•